亚博永久官网「有用」與「無用」

現在想想,那時候的我,是相當辛苦的:我寻求著他人的肯定,為了他人與自我內化的標準孜孜矻矻,每一次達標,我因此暫時覺得担心;然後,期待下一次的「標準」與「重新被檢視的焦慮」降臨:檢視我可否无效、可否值得被愛。然後,我需求一次一次的,證明,達標。我很少有機會享用,自己快乐過後结果的甘美。

因此,我想寫下這篇文章,向生掷中那些對他人「無用」、而對我們「无效」的美好,致敬。

「无效」的人生,才是「對」的嗎?)

後來,在一次機會中,一位老師對我說:「但實際上,你的存在,即是你的價值所在,你並不需求費力去證明什麼。」,我覺得根本即是聽到了一個「天方夜譚」:

本文轉貼自:

說完這段話,他的眼眶紅了;而我,坐在他的對面,一句話都說不出來。

那時,我平衡這兩個身份的方法,是把自己决裂成兩個:一個是周慕姿心思師,一個是樂團主唱。讓這兩個身份互相不打擾,是我避免自己「被說話」的办法之一。

註:文中所提人物事变,均經大批改編,如有相反,純屬巧合。

不管你對別人而言有沒无效,我都愛你。你不需求費心肠寻求、達到每個人的標準;你大可以做著別人眼中覺得無用、而你覺得會讓你快樂或成心義的事故。你可以用自己的標準生活著,不需求活在恐惧、恐懼與焦慮裡。因為不管怎样,我都愛你。

我不諱言,曾有一段時間,我對於這樣的聲音非常在意;我很恐惧被人覺得不專業、不快乐,這可以是我最根本的恐懼之一。但我又無法掩蓋自己內心的聲音:我有好多想做的事故,我也有很多興趣;我的生命,不僅只需「心思師」這個專業角色而已。

 

我還記得,小時候寫的作文當中,老師規定,假设是「勵志」的題目,要用一個「拋頭顱、灑熱血」的句子,做為這個作文「完美」的結尾。回顧我小時候,我曾經想過,我未來的夢想是什麼:「我想要賺很多錢,成為一個无效的人。」

我是一個心思師,也是一個樂團主唱。嚴格來說,「樂團主唱」這個身份,是我從大學開始、生命與生活的一部份,或許比心思師的身份,影響我愈加深遠。我也遇過,有人會因為我樂團主唱的身份,質疑我身為心思師的專業才干;又大概,因為我參加許多跨界的活動,讓某些不認識我、亚博永世官网APP下载|买球官网:「身為心思師,這樣不專業。」

我能不能「肯定自己的價值」,無條件的;而不是因為我做了什麼,或是我做到什麼?

於是,我開始嘗試選擇自己想要的生活;然後真正地觉得到快樂。

由於我身為心思師的角色,比較為人所知,或許就會有一些等候與想像放在我的身上:「身為周慕姿心思師,你應該是什麼樣子?」

「以後,我們要成為一個无效的人。」

只是,在這個找尋、嘗試、面對自己及和天下碰撞的過程中,我才知道:

我很謝謝在我念諮商所時,這位老師願意告訴我這件事。他讓我重新思索關於自己的生命意義,以及,我想要成為怎麼樣的人。當我發現,原來我真的可以不需求這麼快乐,也能愛我自己時,第一次,我能夠對自己說:

後來,我徐徐學到一件事:「每個人都會有對自己與他人的想像與等候,只是,那些等候與想像的内涵聲音,可以並非是你想要選擇的生活办法。」

「我什麼都不用做?我的存在,即是價值?你開玩笑的吧?」

我不光是個心思師,而是獨一無二的,我自己。

「嘿,你做得很好,你辛苦了。」

要放棄他人的標準、树立起自己的標準與倾向,是一件很不容易、也可以會讓人焦慮與恐懼的事;只是,我們總能從那些「想要」—對我們告急而成心義的事故中,透過這些「美好」,成為滋養我們生命的去世水;在碰撞與失敗中,一次次修正,找到屬於我們的標準:

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我們能不能讓自己有「選擇的自由」,並且培養自己「負責任」的才干?不管无效、沒用,只需這件事不會傷害任何人,我們能否就做自己想做的事故、選擇,然後自己負責?

有的時候,要擺脫父母他人與社會的標準、等候,是很不容易的事故。過程中,會有很多的自我懷疑,以致,也會因而否定自己;或是,因為壓力與「不確定自己可以做對決定、負自己生命責任」的焦慮,於是只好選擇迎合;而這個過程,最讓自己痛苦。

「原來,我不光是周慕姿心思師;我是周慕姿。」

「對我爸媽而言,『无效』實在太告急了。」低著頭的他,抬起頭來看我。「我的父母不时灌輸我,要做『无效』的事,當『无效』的人,因此,我也不时聽他們的話,考上他們覺得无效的學校與科系。但假设我想做的,是他們眼中『沒用』的事,那是不是代表,我即是『沒无效』的人,即是『沒有價值活在這天下上』的人?」

周慕姿臉書(原文標題:

隨著年紀徐徐增長,我也發現,原來「无效」這件事,對於我的人生,居然具有這麼大的影響與意義;而「有沒无效」,也成為決定我可否是「有價值的人」的指標。因此,有一段時間,我極力寻求他人的肯定,渴望自己能夠達到一些成果,來證明自己的價值。

不僅是只需志向,而也有已經「理解現實」的過盡千帆與安在。

我想要這樣愛著自己,而我也還在學。

「爸媽不时不渴望我玩樂團,我現在是大學生,爸媽覺得我玩音樂這件事『玩物喪志』,以致跟我說:『玩樂團有什麼用?你可以靠玩樂團找就任务、養活自己嗎?』

什麼是「无效」?可以賺很多錢是「无效」,可以被他人、社會肯定,是「无效」。要怎麼「无效」,其實很模糊,但是「賺很多錢」、「被他人肯定」,仿佛即是個很「實用」的檢視指標。但不知為何,想到這個目標時,覺得空空的,沒有什麼認同感。

對當時的我而言,盡力證明自己是有才干的、是无效的,才代表自己是有價值的;才代表自己是值得被愛、不會被遺棄的。

那麼,